carlosO jogo com os Sneben United é amigavel, eles são uma equipa da Filandia, vamos aproveitar para treinar a tactica e preparar a nova epoca que se avisinha.

Vamos jogar no 4x4x2 Losango, passes curtos e fazer circular a bola, através das alas, tentem todos se desmarcar quando temos a posse de bola.
Apoiem-se uns aos outros e joguem juntos por forma a termos colegas prontos a receber a bola.
Se não houver um colega na frente em boa posição coloquem a bola para trás para se iniciar de novo.




Instruções para o GK:
-> Manter-se sempre atento.

Intruções á defesa em geral: (vamos usar a marcação á zona e os fora de jogo).
-> Fazerem uma linha e subirem todos em linha para colocar os adversarios em fora de jogo
-> O MCD será o 1 a ir á bola e vai funcionar á frente dos centrais.
-> Atenção ás dobras não se estiquem mantenham as vossas posições.
-> Temos 5 gajos a defender por isso vai sobrar sempre alguem disponivel para fazer a dobra.
-> Em reposição de bola da equipa adversária coloquem-se na linha de meio campo.

Instruções para os Laterais (tentar ser os 1ºs a receber a bola e colocar no companheiro).
-> Não subir a não ser que o jogo dê para isso.
-> Ocupar as suas posições e a defender não sair da sua zona de acção.

Instruções para o MCD
-> Ser o 1º a tentar ganhar a bola.
-> Servir de elo entra a defesa e o ataque.
-> Tentar-se desmarcar para receber a bola vinda da defesa, para a colocar nas alas.

Instruções para os Alas
-> Servir de elo entre a defesa e o ataque
-> Se estamos a defender descer pelo flanco a ver se o Lateral precisa de apoio.
-> Ao ganharmos a bola na defesa colocar-se em posição de a receber
-> Voltar a passar e desmarcar se for necessario
-> Aparecer nas costas da defesa para eventual oportunidade de marcar ou de sobra de bola.

Instruções para os avançados (se estiverem fora da area não usem o one touch, é menos eficaz do que o remate controlled)
ou seja:
-> Remates fora da area: remate controlled ou por cima do GK
-> Dentro da area: One touch

Espero que compreendam e que ajudem a fazer um bom jogo, se tiverem duvidas é só dizer para se esclarecer.

Vamos todos juntos jogar um bom futebol

Um abraço e Força Lexus FC

10.03.2010